鍼灸院は、体調を崩してから治療に来るだけの場ではありません。鍼灸は、好調な時や「私は健康だ!」と自信をお持ちの方にもおすすめします。大病を患うと、精神的、時間的、経済的な負担も大きい場合も少なくありません。辛い症状が現れる前に、普段から定期的な鍼灸養生習慣は、不調や病気になりにくく、いざ病気の時でも早期発見・早期回復につながる強い体づくりを目指します。
健康維持・増進、病気の予防、体力の向上、体質改善に
個々の職業や暮らしに合った最適な状態に体を保つことができます。
声を出す、目を使う、よく歩く、指を使う、スポーツをする、音楽をする芸術活動など様々な仕事・生活・趣味などの目的に応じて
鍼灸は※自律神経を整える効果が高く、‘独特のリラックス感’があります。現代はストレス社会で、ストレスや疲労が大小の不調、アレルギー体質や高血圧・動脈硬化・糖尿病・がんなどの生活習慣病を生む一因とも言われています。疲れやストレスをため込まず解消することは病気の予防にもつながります。
※自律神経とは、交感神経(人を頑張らす神経)×副交感神経(人をリラックスさせる神経)の相互バランスから成り、無意識に内臓(心臓や胃腸など)の働き、体温、血圧などを調整し、生命力維持に大切なセンサーのような役目をしています。バランスを崩すと、病気や疲労を起こしやすく、また、ホルモンの働きとも関係が深いため更年期障害、婦人科の症状、不妊症などにも影響します。
○疲れやすい、疲れがとれにくい、倦怠感が続く、リラックスできない方
○働き盛りの過労予防、家事・子育て・介護疲れのリセット
○パソコン・ケータイ世代の疲労回復
○ダイエットや禁煙のストレス軽減などにも